ladnie ladnie

To pure bcaa bardzo ładnie wygląda jeżeli chodzi o l-leucyne a czytałem że ona jest najważniejsza, i z czym najlepiej byłoby je połączyć?? Chodzi mi o jak najlepszą regeneracje. Na przykład czyste EAA przed treningiem + to bcaa pure po treningu to dobre rozwiązanie??

a life enegrggy polecam :) ladnie działa, na dniach kupuje druga puche:D

zawsze jak wyciskam to do samego dołu...żadnych desek czy do połowy... CZAWAJ czemu dziwny moj kumpel tak 2 lata prawie ćwiczy i wyciska 160kg. odgapiłem od niego ćwiczyłem z nim i ze 120 do 150 skoczyłem w 3 miesiace. sam niemogłem uwieżyc bo zawsze klata mi słabo szła. własnie mam problem przy dolnym wyciskaniu... A najlepsze jest to że jak [...]

SEBA_KZN NO WŁAŚNIE JEST PROBLEM Z DIETA MAM TAKI TRYB ZYCIA ŻE NIE MOGE UTRZYMAC NORMALNEJ DIETY... WIEM ZE POWIECIE ZE TO BEZSENSU ĆWICZENIE ALE JA UWAŻAM CO JEM NIE JEM W MC DONALDZIE I NIE OBRZERAM SIE STARAM SIE JESC REGULARNIE GDZIES CO 3-4 GODZINKI, PIJE MLEKO 0,5% JEM JAJA CZASEM KURCZAKA I MAM ZAMIAR KUPIC NITROPROGEN ZEBY TO LADNIE [...]

sie jedzie za granice to sie zarabia, a nie dba o to aby spadkow nie bylo, 10 tygodni to nieduzo wrocisz to wszystko ladnie nadrobisz, a i pieniadze beda pozdro ...

Wszystko ładnie widać :-) Profeska :-)

bardzo ladnie , lecz jak na ten wiek to twoje wymiary wydaja mi sie conajmniej podejrzane, pozatym jak dlamnie to twoje miesnie sa nafaszerowane jakas farmakologia , zreszta ty sam wiesz najlepiej ;) Respect

Jak dla mnie wyglada ok.Bilem go nie dawno i ladnie klepal:)

To tym bardziej nie masz sie czemu dziwic.Wylicz sobie skladniki.Wszystko ladnie jest opisane :) Potem mozesz dac komus do sprawdzenia.Jak to jest na poczatek za trudne-poczytaj czyjej juz sprawdzone diety osob o podobnych do Ciebie wymiarach i celu,w razie potrzeby wprowadz zmiany. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-01 19:10:04

Podczepię się pod pytanie, bo mam zbliżony problem. Redukcja od 15 maja, więc jakoś długo w sumie nie, od tamtej pory zero złamania diety, 100% czysta miska i wszystko zgodnie z planem. Wszystko ładnie schodzi, nawet nogi zaczęły puszczać (co u kobiet jest zwykle największym problemem), ale dół brzucha jak zaczarowany. Coś tam się odsłania, ale [...]

a jeszcze 15 lsitopada pytał sie o cykl z deki "za***iscie .Chcialbym pierwszy raz sprobowac bez tescia . kolega bral deke i prawie 3 cm mu weszlo w bica do tego ladnie sie wyzezbil.Narazie nie chce kombinowac.Ale ogolnie to może być ?"

W tym problem, że z powodu prace mam dość nieregularny tryb życia, dlatego ciężko utrzymać dietę.. Teoretycznie jest, ładnie mi trener na siłowni rozpisał, jak pytałem o gainera to polecił VITALMAX Whey Pro, ale wiem, że Oni akurat ich mają multum na siłowni także nie wiem czy chcą się go po prostu pozbyć czy naprawdę jest taki dobry?

Samos1991, zobacz na jego staz, nie potrzebny mu ogolny trening silowy, przy masowce tez ladnie sila pojdzie w gore

pewnie że nie ma długie estry same się ładnie staperują

chlopaki rozpisujecie 50 mg antka dla kolesia i tak dosc zalanego i ze stazem 3 lata no ladnie :)

Dieta zalewa cie woda ? :) mieso ladnie idzie ciagle progres ale tluszczyku na zime chcial bym sie dorobic zeby chronil moje marne mieso przy treningu siolwym ale jakos zlapac go nie moge nawet przy nadwyzce 500-600 kcal ;/

dobra, to wez rozpisz wszystko ladnie jak chesz brac ja cykli nie rozpisuje, tylko koryguje ew błędy...

U Was przy dawce 50 2ed libido ok ? Czy czuć już różnicę w dół ? Ogólnie na Cypku mam zawsze rewelacje i załamałbym się ( druga połówka też ) jakbym to sobie nagle zepsuł. Czyli wychodziłoby na to że 7 tyg. leciałby tren a po nim 7 tyg. Wino i akurat bym się zamknął ze wszystkim ładnie tak jak sugerujesz Łodzianin. Zmieniony przez - WilczeSerce w [...]

calkeim ladnie lapaj soga tylko nie zapomnij pog

w dziale "odżywianie" na pewno dobrze sie Tobą zajmą i pomoga jezeli ładnie o to poprosisz